首都醫科大學附屬北京(jing)中(zhong)醫醫院脾胃(wei)科副主任醫師趙(zhao)魯(lu)卿(qing)的(de)父(fu)親，退休后不(bu)適應(ying)閑暇的(de)生活，整天窩在(zai)家里，做事提不(bu)起精神，經常感到乏力、疲(pi)倦(juan)。趙(zhao)魯(lu)卿(qing)診治發(fa)現，原來(lai)這(zhe)些都是脾胃(wei)虛弱惹(re)的(de)禍！

?　　腸易激綜合癥是消化科常(chang)見的功(gong)能性胃腸病，它會(hui)引起腸道(dao)敏感(gan)，稍有刺激，腸道(dao)功(gong)能就會(hui)紊亂，出現腹痛、腹瀉(xie)的癥狀。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是典型的脾(pi)胃虛弱癥狀(zhuang)，除(chu)此(ci)之外還(huan)伴有其他全身癥狀(zhuang)：飲食減(jian)少(shao)、面(mian)色少(shao)華、腹部悶(men)脹、肢倦(juan)乏(fa)力(li)。

　　脾胃虛弱纏(chan)上父母，但(dan)是(shi)父母拒絕吃藥？不要(yao)慌，中醫調理脾胃有良方！

　　健脾止瀉粥

　　健脾(pi)(pi)止(zhi)瀉(xie)粥(zhou)的(de)主要作(zuo)用是健脾(pi)(pi)祛濕、止(zhi)瀉(xie)、溫腎，適合脾(pi)(pi)胃虛弱的(de)患(huan)者長期食用。

　　健(jian)脾(pi)止(zhi)瀉粥由四味藥組成：芡實補脾(pi)止(zhi)瀉、益腎(shen)固精；薏仁(ren)健(jian)脾(pi)止(zhi)瀉；陳皮理氣(qi)健(jian)脾(pi)、燥濕化痰；肉(rou)豆蔻溫中行氣(qi)、澀腸止(zhi)瀉。

　　制作方法

　　*提(ti)示：建議(yi)煮健脾止(zhi)瀉粥時用炒(chao)薏米。

　　不要猶豫(yu)啦，快為脾胃虛弱(ruo)的父母送(song)上一碗粥吧，祝福天下(xia)父母永遠健康！（資(zi)料來源(yuan)：央視《健康之路》）

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