中國中醫科學(xue)院(yuan)廣安門醫院(yuan)心(xin)血(xue)管科主任醫師(shi)(shi)王師(shi)(shi)菡介(jie)紹，中醫認為(wei)胸(xiong)居陽(yang)位(wei)，陽(yang)能生氣、生血(xue)、生陰(yin)，是一身根(gen)本，而(er)且陽(yang)有溫(wen)煦(xu)和推動(dong)的作用。一旦心(xin)陽(yang)不足，推動(dong)血(xue)液運行的能力下降，就會出現脈遲、心(xin)率減慢、胸(xiong)悶、胸(xiong)憋、心(xin)慌等癥狀。

?　　腎是先天之(zhi)本(ben)，先天之(zhi)精充(chong)足，身(shen)體(ti)就會健康。因此在溫通心陽(yang)(yang)的(de)(de)同(tong)時，也要(yao)注重溫通腎陽(yang)(yang)，只有腎精充(chong)足、腎陽(yang)(yang)氣足，才能溫煦于心陽(yang)(yang)，改善脈(mo)波動無(wu)力(li)、脈(mo)遲(chi)、脈(mo)緩的(de)(de)癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝(zhi)入心(xin)經，溫(wen)(wen)通心(xin)陽(yang)；仙(xian)茅和仙(xian)靈脾溫(wen)(wen)腎壯陽(yang)；黃柏清熱潤燥；知(zhi)母(mu)滋陰清熱；三七活(huo)血化瘀。整(zheng)個配伍以溫(wen)(wen)通心(xin)陽(yang)、溫(wen)(wen)腎陽(yang)、助血行(xing)為主。

　　由于秋冬季節(jie)心腦(nao)血管疾(ji)病(bing)頻發(fa)，因此在秋末冬初，或特別疲(pi)倦時可以(yi)適當服(fu)用溫陽(yang)穩心湯(tang)。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡(ling)增長，老人的(de)睡眠(mian)時(shi)間(jian)也(ye)(ye)在逐漸減(jian)少，睡眠(mian)質量也(ye)(ye)在下降。多數就診的(de)心(xin)血管病人，也(ye)(ye)會伴有失(shi)眠(mian)。

　　老年(nian)人的(de)失眠，首先與(yu)年(nian)齡增大之后，肌(ji)體發(fa)生退行性變化、腎(shen)精減少有關(guan)，同時也是心(xin)腎(shen)交(jiao)通失衡(heng)，水(shui)火(huo)不能(neng)上濟導致的(de)。

　　中醫認為陰(yin)平(ping)陽秘、精(jing)神乃(nai)治(zhi)。心主火(huo)、屬(shu)陽，腎(shen)主水、屬(shu)陰(yin)，只有心腎(shen)平(ping)衡、心腎(shen)相交，才能有好的(de)睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕中，黃連(lian)清熱瀉(xie)火；肉桂補火助陽；酸棗仁、柏子仁、合歡花、夜交(jiao)藤入心經、助安(an)眠；遠志(zhi)安(an)神益(yi)智。

　　此方中(zhong)的(de)藥(yao)(yao)物，除了可以(yi)做(zuo)藥(yao)(yao)枕，還可以(yi)做(zuo)日常代茶飲(yin)，對治療失眠(mian)也有幫助。

　　代茶飲(yin)主要由肉桂、酸棗仁、柏子仁、合歡花組成，可(ke)以放在養生壺中反復煮，一次用(yong)量可(ke)喝一天(tian)。（資料來源：央視《健康(kang)之(zhi)路》）

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