中國中醫科(ke)學院廣安門醫院心(xin)血管科(ke)主(zhu)任(ren)醫師王師菡(han)介紹，中醫認為胸居(ju)陽(yang)(yang)位，陽(yang)(yang)能生氣(qi)、生血、生陰，是一(yi)身根本，而且(qie)陽(yang)(yang)有溫煦和推動的作用。一(yi)旦心(xin)陽(yang)(yang)不足，推動血液運(yun)行的能力(li)下降，就會(hui)出現脈遲、心(xin)率減慢、胸悶、胸憋、心(xin)慌(huang)等(deng)癥狀。

?　　腎(shen)是先(xian)天之本，先(xian)天之精充足，身體就會健康(kang)。因(yin)此在溫通心陽(yang)(yang)的同(tong)時，也(ye)要注重溫通腎(shen)陽(yang)(yang)，只有腎(shen)精充足、腎(shen)陽(yang)(yang)氣(qi)足，才能溫煦于心陽(yang)(yang)，改善脈波動無力、脈遲(chi)、脈緩(huan)的癥狀(zhuang)。

　　溫陽穩心湯

　　桂(gui)枝入心經，溫(wen)(wen)通心陽(yang)；仙茅和仙靈脾(pi)溫(wen)(wen)腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)；黃柏(bo)清熱潤燥；知(zhi)母滋陰清熱；三(san)七活血化瘀。整個配伍以溫(wen)(wen)通心陽(yang)、溫(wen)(wen)腎(shen)陽(yang)、助血行(xing)為(wei)主。

　　由于秋(qiu)冬季節心腦血(xue)管疾病頻(pin)發(fa)，因此在秋(qiu)末冬初，或特別疲倦時(shi)可以適當服用(yong)溫陽穩心湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著(zhu)年齡增長，老人(ren)的睡眠(mian)時間也在逐漸(jian)減少，睡眠(mian)質(zhi)量也在下(xia)降。多數就診的心血管(guan)病人(ren)，也會伴(ban)有失(shi)眠(mian)。

　　老(lao)年(nian)人的失(shi)眠，首先與年(nian)齡(ling)增大之后，肌體發生退行性(xing)變(bian)化(hua)、腎精減少有關，同時也是心腎交通失(shi)衡，水火不能上濟導致的。

　　中醫認為陰平陽秘、精神乃治。心主(zhu)火、屬(shu)陽，腎(shen)主(zhu)水、屬(shu)陰，只有(you)心腎(shen)平衡、心腎(shen)相交(jiao)，才(cai)能(neng)有(you)好的睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕中，黃(huang)連(lian)清熱瀉火(huo)；肉桂補火(huo)助陽；酸棗仁、柏(bo)子仁、合歡花、夜交藤入心經、助安眠；遠(yuan)志安神益智。

　　此(ci)方中(zhong)的藥物(wu)，除(chu)了可以(yi)做藥枕，還(huan)可以(yi)做日常代茶飲，對治療失眠(mian)也有(you)幫助(zhu)。

　　代(dai)茶(cha)飲主(zhu)要(yao)由肉桂、酸(suan)棗仁(ren)(ren)、柏子仁(ren)(ren)、合(he)歡花組成(cheng)，可以放(fang)在養(yang)生(sheng)壺(hu)中反復煮，一次用量可喝一天(tian)。（資(zi)料來源(yuan)：央視《健(jian)康之路(lu)》）

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